post w

[...] probuje Ci pomoc moze Ci raczej zaszkodzic niz pomoc. Co do tego wzrostu wykonujac trening domatora nie ma zadnego nacisku na kregoslup a druga sprawa ze to jest mit odnosnie hamowania wzrostu. Jestes mlody wiec cwicz z obciazeniem wlasnego ciala. To moj ostatni post w tym temacie bo brakuje mi cierpliwosci na takie proby pomocy. pozdrawiam

pozniej zaloze spam post w dopingu

pierwszy post w temacie.

[...] na twoj staz to FBW tez jest odpowiednie. do Snieto: nie wiem jaki jest sesn pisac glupoty skoro nawet nie wiesz co jest odpowiednie a co nie Jesli jest juz zalozony jakis post w dziale trening dla poczatkujacych wiec staz autora nie przekracza 2lat, na splity jest zawczesnie, jesli dopiero by zaczynal to ACT jesli ma jakies doswiadczenie to [...]

ostrzegam - zakładasz już drugi bezsensowny post w dziale który NIE jest od tego.. jeszcze jeden i dostaniesz bana więc uważaj... pzdr.

ostatni post w temacie Wysłana - 11 sierpień 2003 19:47

chyba to juz dzis piąty post w ktorym wklejam komus ankiete .... d 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

siema wszystkim moj pierwszy post w spamie zabawe czas zaczac hehe

pytanie pierwsze : skoro ćwiczysz od ROKU czemu zalozyles post w tym dziale ? ?

pisaliśmy z Kingiem post w tym samym czasie, nie zuważyliście? Przecież o jaja się spierać nie będę...

mniejsze ryzyko jest jak zakladasz post w nocy o 4-5rano nikt nie zmąci wystarczy nastawic budzik, wypic kawe i zasiasc przed kompem :D

Witam Koniu151. Mam do Ciebie pytanie. Czy Twój post w tym temacie to Twoja autentyczna opinia czy chciałeś zażartować? To nie jest złośliwe pytanie. Chcałbym poprostu dowiedzieć się czy naprawde tak uważasz??

Nie zakladaj kilku postow na ten sam temat wystarczy jeden, to juz twoj 3 post w ktorym piszesz to samo.

Spam post w Dziennikach??? I ja o niczym nie wiem?!

KOLUMBU napisałeś powyższy post w celu poprawienia mojego błędu czy sam byka walnąłeś?

Kiepski żart jak na 1szy post w dziale. A angielski znam na poziomie PCE

Pięćsetny Post w moim wykonaniu!

ACT---> posty podwieszone, wejdz do dzialu dla poczatkujacych masz na czerwono podwieszony post w ktorym znajdziesz wszystko.

ResoviakRR pokaz ta diete obecna a najlepiej zrób nowy post w dziale bo tu sie syf zrobi niepotrzebnie.

czytaj drugi post w tym temacie